1日目終了時の結果・感想

1日目、まずは基本の水割りから飲み始めてみました。

60mLのお嬢様酵素に300mLの水を加えたものが1回分。結構な量ですよね。グラスやカップには注ぎきれないのでドリンクボトルを利用して作ってしまいました。

水で割ったお嬢様酵素は、とても澄んだきれいな色!香も味もフルーティーでとても飲みやすかったです。氷を加えるとよりすっきりして飲みやすいかな。あ、でも氷梨でも全然いけます。

紅茶(ダージリン)にも混ぜてみたんですが、これはちょっと風邪薬のシロップみたいな風味になってしまい、ちょっと失敗。組み合わせによって当たり外れがあるなあという感じです。でも、飲めない!ってわけではなくちょっと気にはなったけどしっかり飲みきりましたよ。

そんなことより、この時熱い紅茶にお嬢様酵素を加えてしまったので、これは完全にNGでした。熱い飲み物に酵素ドリンクを加えてしまっては、せっかくの酵素が死んでしまうんですね。酵素は50度くらいまでしか耐えられないんですって。ああ、私のばかばか。

そうそう、そういえば届いた荷物の仲に特別プレゼントが入っていました。

このカレンダーと、そして

置き換えダイエット用のこんにゃくパスタ3種です!これはファスティング終了後の基本プログラム実践時に利用させてもらいます!

さて、1日目の夜、体重計に乗ってみると朝とほとんど変化無し!?そういえば、前回のファスティングの際には「こんなに出るの!?」と驚いたほどだったのに今回は、一度も便通がありませんでした。しかも、値十も朝から据え置きで変化無し。おならはプッ、プッと出たのですが、それが全然臭くなかったのに、もしかすると前回の高価がまだ続いていて私の腸内はとてもきれいな状態のままなのかも!

あわてて調べたら、ファスティングは1〜2カ月に1回くらい行うのがいいんですって。あらら、まだ2週間しか立っていない状態でやっても、あまり意味がなかったのかしら。でも、もう乗りかけた舟。明日まできっちり続けますよ!


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